39问医生

早晨起床后总感觉嗓子干怎莫回事

朴永寿 外科 主治医师
黑龙江省海林农场医院 一级甲等
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您好,您的描述情况这个要注意阴虚的表现情况。阴虚体质的保健原则是补阴清热,滋养肝肾,食用甘寒滋补饮食,以利滋养养阴,不宜食辛热香燥食物,避免动火伤阴。适合的原料有芝麻,糯米,绿豆,猪肉,猪皮,兔肉,鸭肉,鸭蛋,鸡蛋,甲鱼,泥鳅,海参,牛奶,豆腐,银耳,黑木耳,白菜,番茄,菠菜,山药,百合,梨,葡萄,桑葚,荔枝,甘蔗,桃,松子等等。
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2016-03-14 浏览100
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