39问医生
运动跑步减肥,不知道晚饭吃还是不吃
牛志昊
外科
医师
吉林大学第二医院
三级甲等
咨询
你好,你的情况晚餐可以有水果蔬菜替代,注意控制整体能量摄入,增加健康
66
2016-03-20
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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