39问医生

我是一名高中生，每天晚上10点才吃东西

张义 皮肤性病科 医师
怡康医院 一级甲等
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根据你描述的情况晚餐吃得比较晚，长期下去容易导致胃炎甚至是胃溃疡，另外吃完就睡容易导致肥胖的情况。
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2016-03-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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晚上10点打长效胰岛素后要不要吃东西
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最近一周，每天到了晚上10点左右全身就
你好，根据你的描述，请在医生指导下使用药物消风散加减改善较好，禁食辛辣刺激的食物。
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晚上10点一般不是血压的高峰时间段。正常人血压波动规律叫杓型血压，即一天当中有两个血压高峰和一个低
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孕妇晚上10点半睡觉是否合适取决于个人睡眠状况。睡眠质量良好的孕妇通常可以适应这个作息时间，而长期
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晚上10点可以吃雪糕吗
晚上10点食用雪糕并非理想选择，这个时间段的饮食需格外注意对健康的影响。从生理节律来看，夜间10点
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晚上10点适量食用低糖水果对身体有益，但高糖水果可能引发不适。从营养学角度来看，晚间选择低糖高纤维
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