膀子一般指肩膀，肩膀疼多考虑是受凉引起的，也不排除是外伤、肩周炎等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
如果不注意自身保暖，导致肩膀部位受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉出现痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、外伤
受到外界物体撞击或碰撞，可能会使局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、肩周炎
长期过度劳累可能会使肩关节以及周围软组织发生粘连，从而出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗，能够起到消除炎症，缓解疼痛的作用，必要时也可以及时到正规医院，通过红外线照射、针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是颈椎病、骨关节炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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