上楼梯膝盖使不上劲发软多考虑是膝盖过度劳累造成的，也不排除与局部外伤、膝关节炎等原因有关。可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、膝盖过度劳累
如果经常从事重体力劳动或剧烈运动，可能会导致膝盖部位过度劳累，从而出现身体乏力的现象。可以注意多休息，避免剧烈活动，同时也可以配合局部按摩的方式进行改善。
2、局部外伤
如果不注意膝盖的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，也会出现局部发软的症状。可以在72小时之内使用冰块冰敷，能够有效缓解症状，72小时以后使用温热的毛巾热敷，促进局部血液循环，缓解症状。
3、膝关节炎
随着年龄的增长或膝盖部位受到外力撞击，可能会诱发膝关节炎，也会出现局部关节疼痛、无力等症状。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。如果病情比较严重，也可以通过关节腔内注射玻璃酸钠的方式进行处理。
除此之外，也不排除与半月板损伤、髌腱炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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