晚上总做梦白天总是困多考虑是长期熬夜引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期熬夜
如果平时生活中长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现困倦乏力、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行改善。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，会出现易疲劳、失眠、多梦、头晕等不适症状。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行改善，还可以通过认知行为治疗，有利于病情的恢复。
除此之外，也可能是焦虑症、阿尔茨海默病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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