几天大便一次但是不干不算是便秘。
便秘主要表现为排便次数减少、排便困难、大便干硬等，该病的治疗应侧重于改变生活习惯和方式，也可通过适当使用泻药来缓解，便秘的病因主要与年龄、不良生活方式、精神压力、胃肠道疾病等因素有关，典型症状是排便次数减少，一周排便次数不到三次，大便干燥坚硬，排便困难，排便时间延长，还有许多不适症状，如排便后不筋疲力尽的感觉。便秘持续12周以上为慢性便秘。此外，便秘还会伴有的症状，如厌食、下腹痛、便血、肛裂等局部症状，或疲劳、头晕、易怒、失眠等全身症状，患者需要做的检查包括直肠指检、胃肠造影、大便潜血试验、排便血管造影等。
患者要注意多吃高纤维食物，多喝水，规律作息，劳逸结合，注意饮食卫生，保护有益细菌，避免有害细菌，避免肠道菌群紊乱。
便秘主要表现为排便次数减少、排便困难、大便干硬等，该病的治疗应侧重于改变生活习惯和方式，也可通过适当使用泻药来缓解，便秘的病因主要与年龄、不良生活方式、精神压力、胃肠道疾病等因素有关，典型症状是排便次数减少，一周排便次数不到三次，大便干燥坚硬，排便困难，排便时间延长，还有许多不适症状，如排便后不筋疲力尽的感觉。便秘持续12周以上为慢性便秘。此外，便秘还会伴有的症状，如厌食、下腹痛、便血、肛裂等局部症状，或疲劳、头晕、易怒、失眠等全身症状，患者需要做的检查包括直肠指检、胃肠造影、大便潜血试验、排便血管造影等。
患者要注意多吃高纤维食物，多喝水，规律作息，劳逸结合，注意饮食卫生，保护有益细菌，避免有害细菌，避免肠道菌群紊乱。
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