孕妇一般能吃冷藏室拿出来的水果，但要注意适量。
在日常生活中，孕妇可以适量吃新鲜的水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、西瓜等，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分。孕妇适量吃新鲜的水果，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用，对孕妇的身体有一定的好处。但孕妇要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。同时孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，出现不适症状时孕妇要及时到正规医院就医，以免延误治疗。
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