睡觉额头特别怕冷多考虑是室内温度过低引起的,也可能是气血不足、肾阳虚等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、室内温度过低
如果睡觉时室内温度过低,可能会使身体受到寒气侵袭,从而出现身体发凉、怕冷等情况。建议患者保持室内温度适宜,根据天气变化及时增减衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、气血不足
若是存在气血不足的情况,会使体内的血液循环受到影响,还会出现身体乏力、失眠多梦、头晕耳鸣等不适症状,如果没有积极配合医生治疗,会使身体变得比较虚弱,从而出现身体畏寒的情况。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行改善,也可以通过运动的方式进行缓解,比如跑步、瑜伽等。
3、肾阳虚
如果存在肾阳虚的情况,会使体内的阳气有所亏虚,从而出现身体怕冷、精神不振、乏力等症状,还可能会伴有腰膝酸软、四肢冰凉等情况。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗,还要注意合理膳食,适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等。
除此之外,也可能是风寒感冒、脾虚等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。