娜塔茶是一种药茶，具有辅助消食、清热、明目、祛风、除湿等功效。
1、辅助消食
娜塔茶中含有一些可以促进消化的成分，因此具有一定的消食功效，如果存在积食的情况，可以适当饮用此茶，促进消化，改善腹胀、腹痛等不适症状。
2、清热
娜塔茶性寒，具有清热的功效，如果存在上火的情况，可以适当饮用此茶，改善上火引起的不适症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等。
3、明目
娜塔茶中含有一些可以明目的成分，如果存在眼睛干涩、视物模糊等症状，适当饮用此茶，可以促进眼部血液循环，改善不适症状。
4、祛风、除湿
娜塔茶还具有一定的祛风、除湿功效，如果存在风湿性关节炎等疾病，可以适当饮用此茶，有利于疾病的恢复。
除此之外，还具有辅助降血压、辅助降血脂等功效。虽然适当饮用娜塔茶有一定的好处，但在饮用过程中也要控制好用量，避免饮用过多。如果饮用后身体出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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