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做什么运动能促进肠道蠕动

姚伟龙 消化内科 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的惼散步、打太极拳。不能活动的患者，如瘫痪患者，可试做腹肌收缩和提肛运动，产后妇女，也可尽早做腹肌收缩运动。具体方法是：深呼吸，同时放松腹肌，使腹部隆起，呼气时，收缩腹肌，使腹部凹陷。以上运动都可以促进肠道蠕动，希望我的回复对你有帮助。
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2022-09-05 浏览100次
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