请问，胡豆和黄豆适合糖尿病患者吃吗？含_39问医生

请问，胡豆和黄豆适合糖尿病患者吃吗？含

韩东血液内科主治医师

枣庄矿业集团中心医院三级甲等

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糖尿病患者是可以吃胡豆的，就是一定要控制量，并且不能生吃。正常情况下糖尿病患者每天可以吃的胡豆重量是不要超过30克，适当地解解馋就行了，不要贪吃。如果胡豆外面裹着一个糖衣的话，更要少吃。糖尿病饮食的主要原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要忌口的。

2018-07-16 浏览100次

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