这一年体重下降了很多,很可能是饮食不合理、消化不良引起的,但也可能是糖尿病等原因引起的,要及时就医治疗。
1、饮食不合理
长时间吃油腻食物或高糖食物,可能会导致脂肪堆积在体内,从而出现体重下降的现象。平时要合理调整饮食,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、火龙果等食物,补充营养。同时,可以通过跑步、跳绳等运动方式,促进体内脂肪燃烧。
2、消化不良
暴饮暴食或长时间不运动,可能会导致胃肠道蠕动减慢,食物堆积在胃肠道,可能会出现食欲减退、腹部胀痛等症状。可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时,可以通过推拿、按摩等方式,促进胃肠蠕动。
3、糖尿病
经常吃糖果、蛋糕等糖分含量高的食物,可能会导致体内血糖升高,容易引起糖尿病,出现多饮、多尿等症状。可以遵医嘱口服阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等药物治疗。同时,可以吃燕麦、黑豆等富有营养的食物调理。
除以上相对常见原因外,还可能与脑梗死、甲状腺功能亢进症等原因有关,建议到医院明确病因后治疗。