努力运动一般是指运动，快一年但是未见体重下降，可能与饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退、糖尿病、肝硬化等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食调节，长时间进食量过少，会导致体内脂肪含量偏低，就会引发体重下降。这属于正常的生理现象，不需要特殊处理，调整好饮食结构，多吃富含高蛋白和高维生素的饮食。
2、缺乏运动
如果平时缺乏运动，长时间久坐，会导致体内脂肪堆积，慢慢就会诱发体重下降。建议平时要适当进行运动，促进体内脂肪燃烧，改善症状。
3、甲状腺功能减退
如果本身存在甲状腺功能减退，会导致体内甲状腺素分泌减少，就会诱发身体乏力、体重下降等。期间可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。
4、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，期间会导致血糖代谢异常，引发多饮、多尿、体重下降等。期间可以遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
5、肝硬化
如果存在肝硬化，会导致肝功能下降，会诱发身体水肿，导致体重下降。期间可以遵医嘱服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行治疗。
建议患者平时要养成良好的生活习惯和饮食规律，如果出现其他不适，及时就医进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
