女性55岁经常失眠可能是精神压力大、焦虑症、神经衰弱等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力大
随着年龄的增长，身体的机能也会逐渐下降，如果平时生活或工作的压力比较大，可能会出现经常失眠、情绪暴躁等症状。建议平时要调整好情绪，保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多和家人朋友进行沟通。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张和出汗等症状，也会导致患者经常失眠。患者可以遵医嘱使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物辅助改善，平时也可以多参加一些户外活动，例如登山、骑自行车等，能够辅助缓解不良的情绪。
3、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，可能会出现乏力、易疲劳、失眠等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物辅助改善，平时要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外，也可能是抑郁症、恐惧症、双相情感障碍等原因引起的，患者可以在正规医院通过检查明确病因后遵医嘱进行治疗。
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