洗头时弯腰觉得腰部快要断了撑不住多考虑是正常现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
若是洗头时长时间弯腰，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而会出现腰部酸胀、疼痛等情况。患者可以立即去医院通过局部热敷的方式进行改善，还要保持良好的坐姿习惯，避免长期弯腰。
2、腰肌劳损
若是长期从事需要弯腰的工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
若是长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，会使腰椎间盘髓核、纤维环逐渐老化，在一定程度上会使腰椎间盘突出症，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者可去正规医院通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过腰部功能锻炼的方式进行缓解，比如五点支撑、小燕飞等。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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