脚崴了都3个月了，感觉筋疼一般不正常，可能是由于过度劳累、外伤、筋膜炎等原因引起。
1、过度劳累
脚崴了会导致局部的软组织损伤，如果患者在恢复期间过度劳累，就会导致局部的肌肉出现痉挛，从而出现筋疼的症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，改善不适症状。此外，患者也可以遵医嘱服用三七伤药片、舒筋活血片等中成药进行治疗。
2、外伤
如果患者在脚崴伤后，没有及时进行治疗，导致局部软组织损伤严重，且在恢复期间仍进行重体力劳动，就会导致局部筋疼的情况。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后再进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。此外，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、筋膜炎
如果患者在脚崴伤后，没有及时进行治疗，导致局部筋膜出现炎症，由于炎症刺激，患者也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。此外，患者也可以通过拉伸训练、热疗等方式进行治疗。
除此之外，还有可能是滑膜炎、韧带损伤、骨折等原因导致的，患者需要及时到医院进行相关检查，并根据病因进行治疗。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
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