39问医生

15岁身高160还能长高吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

15岁身高160cm是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合,则还能长高。如果骨骺线闭合,则不能长高。

1、还能长高

身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关,15岁身高160cm属于正常身高范围,如果没有其他疾病,日常生活中注意营养均衡,适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,有助于促进身高的增长。

2、不能长高

如果身高160cm的孩子通过检查,发现骨骺线已经闭合,此时身高通常不会再增长。而身高与骨骺线的闭合时间有关,如果骨骺线没有闭合,则还能长高。

在日常生活中,建议保持良好的生活习惯,饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。还需要多注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,也可以适量食用富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋等,也有助于促进身体的发育。

66
2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品