晚上睡觉开窗好还是关窗好是没有好坏之分的，关窗或者开窗睡觉都不会影响到睡眠质量。
晚上睡觉时，人体的新陈代谢速度会减慢，如果在晚上睡觉时开窗，可能会导致室内的空气过于浑浊，从而影响到睡眠质量。但如果晚上睡觉时开窗，并且保持室内的温度适宜，一般不会影响到睡眠质量。同时开窗睡觉还可以保持室内的空气清新，能够减少对呼吸道的刺激。
如果晚上睡觉时开窗，并且没有保持室内空气清新，可能会导致室内的二氧化碳浓度过高，从而使患者出现头晕、呼吸急促等症状，影响到身体健康。如果出现了这种情况，建议患者及时开窗通风，保持室内空气清新。同时也需要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
在日常生活中，如果晚上睡觉时开窗，并且出现了身体不适的症状，建议患者及时到正规医院检查，并根据引起的原因对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
