39问医生

你好，我现在145斤，是产后肥胖，吃什

李华卿 妇产科 医师
邢台市医院 三级甲等
咨询
你好，只要有决心是可以瘦下来的，减肥多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动，提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保持减肥成果尤为重要。
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2016-06-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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