紫苏汤是一种传统中药食疗，其中的紫苏叶、生姜、葱白、香菜和萝卜等食材可用于缓解感冒症状，但并不能直接治疗感冒。若感冒症状加重或持续不愈，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.紫苏叶
紫苏叶具有解表散寒、理气和中的功效，对于风寒感冒引起的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。此外，还可以促进血液循环，改善身体不适症状。
2.生姜
生姜性温，味辛，归肺、脾经。能够起到发汗解表、温中止呕的作用，有助于祛除体内寒邪之气，辅助治疗感冒。但需注意不宜过量食用，否则可能会引起上火的症状。
3.葱白
葱白性温，入肺、胃二经，具有发表通阳的功效，能有效驱散体内的寒邪之气，从而达到治疗感冒的目的。但是阴虚火旺者应慎用或避免食用葱白，以免加重病情。
4.香菜
香菜性温，可疏散风寒，对于外感风寒所致的感冒有辅助治疗效果。但是对香菜过敏者不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.萝卜
萝卜具有清热生津、化痰止咳的功效，对于因燥热引起的咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。但是脾胃虚弱者不宜多食，以免引起腹泻等消化道不适症状。
感冒期间，患者应注意休息，保证充足的睡眠，有利于疾病的恢复。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
1.紫苏叶
紫苏叶具有解表散寒、理气和中的功效，对于风寒感冒引起的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。此外，还可以促进血液循环，改善身体不适症状。
2.生姜
生姜性温，味辛，归肺、脾经。能够起到发汗解表、温中止呕的作用，有助于祛除体内寒邪之气，辅助治疗感冒。但需注意不宜过量食用，否则可能会引起上火的症状。
3.葱白
葱白性温，入肺、胃二经，具有发表通阳的功效，能有效驱散体内的寒邪之气，从而达到治疗感冒的目的。但是阴虚火旺者应慎用或避免食用葱白，以免加重病情。
4.香菜
香菜性温，可疏散风寒，对于外感风寒所致的感冒有辅助治疗效果。但是对香菜过敏者不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.萝卜
萝卜具有清热生津、化痰止咳的功效，对于因燥热引起的咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。但是脾胃虚弱者不宜多食，以免引起腹泻等消化道不适症状。
感冒期间，患者应注意休息，保证充足的睡眠，有利于疾病的恢复。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
穿心莲内酯软胶囊
铝碳酸镁片
