39问医生

总是没有原因的担心害怕,总是胡思乱想,

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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你好,根据你的情况所述,你这样情况如果再严重的话会导致神经衰弱的。建议,平时可以放松心情,可以多参加一些户外活动和增加一些体育锻炼。多和自己的朋友家人沟通好倾述,平时睡前可以用热水泡脚也可以喝一杯热牛奶,祝您生活愉快。
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2023-03-20 浏览100
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