经常叹气心烦没精神多考虑是由于过度劳累引起的，也可能与气血不足、心脾两虚等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、过度劳累
由于长期过度劳累，可能会导致体内的气血运行不畅，从而出现身体乏力、疲劳等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、气血不足
由于长期过度劳累，可能会导致体内的血液大量消耗，从而出现心悸、失眠多梦、面色苍白等症状。可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物改善病情，也可以适当运动，能够促进全身血液循环，有利于症状的改善。
3、心脾两虚
经常熬夜、睡眠不足，可能会导致体内的气血运行不畅，长期得不到有效的治疗，甚至会出现心悸、头晕、神疲乏力等症状。可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物，能够起到益气补血、健脾养心的作用。
除此之外，也不排除是心肾不交、心肾阴虚造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的中医科进行检查并治疗，以免延误病情。
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