通常情况下，赖氨酸磷酸氢钙片适合中年补钙。赖氨酸磷酸氢钙片主要成分为盐酸赖氨酸和磷酸氢钙，是一种补充氨基酸的药物，可促进骨骼的钙化和生长，增强身体的免疫力，对于儿童、孕妇、哺乳期女性等人群有一定的补钙效果。
赖氨酸磷酸氢钙片中的赖氨酸是维持人体氮平衡的8种必要氨基酸之一，可以促进蛋白质的合成，有利于骨骼的生长。钙是骨骼的重要组成部分，是构成人体骨骼的重要成分，赖氨酸磷酸氢钙片中的钙离子参与骨骼的形成，促进骨骼的钙化和生长，同时也可以维持骨骼的正常生长。赖氨酸磷酸氢钙片中的赖氨酸是维持人体氮平衡的8种必要氨基酸之一，可以促进蛋白质的合成，有利于骨骼的生长。因此，赖氨酸磷酸氢钙片适合中老年补钙。
但需要注意的是，赖氨酸磷酸氢钙片需在医生指导下服用，对于高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石等患者禁止服用。部分患者在服用赖氨酸磷酸氢钙片后可能会出现便秘、腹胀、恶心等不良反应，此时可及时就医进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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