39问医生

暴食8861千焦发胖吗?

肖莲花 全科 医师
私人营养师
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您好,短时间内食用过多的话,建议还是宜注意适当的多做些有氧运动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,血液循环,能量的消耗等,如:骑自行车,爬山,竞走,游泳等都是很好的选择。
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2016-07-08 浏览100
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