腰膝酸软冷痛多考虑是受凉引起的，也不排除是腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，并且不注意自身保暖，可能会使局部受到刺激，导致血液循环流动发生改变，出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，避免身体受凉。也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性改变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部钝痛、坐骨神经痛等症状，随着病情发展，会压迫到周围神经出现下肢放射性疼痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、类风湿关节炎
可能因家族遗传导致自身免疫功能发生异常，从而诱发类风湿关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等不适症状，如果没有积极配合医生治疗，会导致关节畸形，甚至会出现活动受限的情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，如果出现关节畸形的情况，可以通过手术治疗的方式进行改善。
除此之外，也可能是骨质增生、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
高建军
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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