睡觉时有时候想申个懒身腿用一点力申直，可能是正常的生理现象，也可能是肾虚、气血不足等因素导致的，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、正常的生理现象
在睡觉时，人体的肌肉会处于放松的状态，此时用力可能会出现想要睡觉的情况，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。在日常生活中，患者可以适当运动，比如慢跑、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的体质。
2、肾虚
如果患者长期熬夜或者频繁房事，可能会导致肾精气不足，出现肾虚的情况。此时患者可能会出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症状，也可能会出现睡觉时有时候想申个懒身腿用一点力的情况。患者可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，同时还可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、海参等。
3、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，会导致体内的血液循环受到阻碍，也会出现上述情况，还可能会伴有面色苍白、头晕、心悸等症状。患者可以遵医嘱服用补气血的药物进行治疗，比如益气维血胶囊、生血宝颗粒等，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如阿胶、大枣等。
除此之外，也可能与脾虚、肝郁气滞等有关，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
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