怀孕指妊娠，肚子指腹部。妊娠38周，腹部有时10分钟硬一次，可能是胎儿生长发育、孕妇情绪波动较大、宫缩等因素导致的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、胎儿生长发育
孕妇在妊娠38周时，胎儿已经足月，此时胎儿的生长发育逐渐成熟，会导致子宫壁收缩，出现腹部有规律的疼痛症状，如果没有其他不适，通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。孕妇在这期间要注意保持心情舒畅，避免过度紧张，以免影响胎儿的生长发育。
2、孕妇情绪波动较大
如果孕妇在妊娠期间情绪波动较大，可能会影响体内激素的分泌，导致子宫壁收缩，出现腹部发硬的情况。建议孕妇通过听舒缓的音乐、看书等方式来缓解自己的情绪，也可以通过心理医生进行疏导。
3、宫缩
如果孕妇在妊娠38周时出现规律性的宫缩，通常是临产的征兆，此时建议孕妇及时到正规医院待产。
除此之外，也可能是胃肠不适、便秘、临产等因素导致的。如果出现宫缩，孕妇应及时去医院的妇产科就诊，同时注意休息，避免过度劳累。
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