39问医生

睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

吴秀红 妇产科 助理医师
威县第二医院 一级甲等
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建议,如果你在晚上喝牛奶,最好是喝热的,这样比较容易吸收,因为睡眠状态牛奶是很难消化的。
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2016-08-03 浏览100
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