39问医生

睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

吴秀红妇产科助理医师

威县第二医院一级甲等

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建议，如果你在晚上喝牛奶，最好是喝热的，这样比较容易吸收，因为睡眠状态牛奶是很难消化的。

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2016-08-03 浏览100次

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