39问医生

枸杞红枣可以跟柠檬一起泡水喝吗?

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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枸杞红枣一般可以跟柠檬一起泡水喝。

枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋肾润肺、补肝明目的功效,一般用于治疗肾虚腰痛、头晕目眩、虚劳精亏、阳痿、遗精、内热消渴、血虚萎黄、眩晕耳鸣等。红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,一般用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。枸杞和红枣没有明显的配伍禁忌,都具有补气养血的功效,因此可以一起泡水喝。

此外,枸杞和红枣泡水喝时,患者要注意适量,不要一次性喝太多,以免加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛、腹泻等不适症状。若出现上述不适症状,建议及时就医治疗。日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,清淡饮食,少食辛辣、油腻的食物,平时可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。平时应注意适量运动,避免精神压力,保证睡眠质量。

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2023-07-22 浏览100
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