半月板退变是指半月板变性，一般需要1-6个月可以恢复。
半月板变性是指半月板的退行性病变，主要是由于年龄的增长，半月板出现了退化、变薄，同时还会伴有纤维环出现裂痕，从而出现半月板变性的现象。半月板变性的患者如果病情比较轻微，没有出现疼痛、肿胀等不适症状，一般可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，从而缓解症状，一般需要1个月左右可以恢复。但如果患者半月板变性的情况比较严重，出现了疼痛、肿胀等不适症状，则需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，还可以在医生指导下通过关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等手术方式进行治疗，一般需要6个月左右可以恢复。
另外，建议患者在日常生活中注意休息，避免劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
