长吃山药对女性的好处主要有辅助润肠通便、补充营养、辅助降血糖等，但是要控制好食用量。
1、辅助润肠通便
山药里面含有大量的膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的目的。
2、补充营养
山药里面含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。
3、辅助降血糖
由于山药里面含有黏液蛋白，适当食用以后，可以在一定程度上降低血液中的葡萄糖浓度，在一定程度上也可以用于辅助治疗糖尿病等疾病。
除此之外，还可以起到辅助利尿消肿等好处，但是不建议多吃，否则会给胃肠器官增加负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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