39问医生

晚上喝蜂蜜水对人体的健康有害吗

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

蜂蜜是含有很多糖分的，晚上喝容易发胖，而且增加夜间胃肠道新陈代谢的负担，而且容易导致蛀牙，是不建议晚上喝的，长期高糖饮食也是会对血糖有一定影响的，尽量少喝吧睡前建议喝白开水吧，这样可以补充胃肠道新陈代谢需要的水分

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2022-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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