早上腰酸，腿酸，屁股两边酸痛，白天没精神_39问医生

早上腰酸，腿酸，屁股两边酸痛，白天没精神多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、筋膜炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、过度劳累

如果在日常生活中不注意合理安排工作量，做到劳逸结合，身体没有得到充分休息，可能会使肌肉产生过多乳酸，从而出现局部酸痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是椎间盘退变或是破裂后髓核突出，突出的髓核可以导致相邻神经受压，可引起下肢疼痛、麻木等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以通过腰椎牵引的方式进行改善。

3、筋膜炎

该疾病是长期劳损引起的，不注意合理安排工作量，过度劳累容易使筋膜受到牵拉，从而出现牵扯疼痛的现象，也可能会伴随肌肉僵硬、局部发热等情况。患者可以通过红外线照射的方式进行改善，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除以上几种原因以外，不排除是腰椎管狭窄等原因引起的，患者可以到医院通过体格检查、实验室检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。

早上腰酸，腿酸，屁股两边酸痛，白天没精神