头昏脑胀记忆力减退多考虑睡眠不足引起的，也可能是高血压、脑动脉硬化症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑无法得到充分休息，从而出现头晕、疲劳、注意力不集中等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、高血压
若是存在高血压的情况，身体血压波动可能会对血管壁造成影响，会出现头晕、头痛等不适症状，随着病情发展，还会出现乏力、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖的食物。
3、脑动脉硬化症
若是存在脑动脉硬化症的情况，会使脑动脉管壁内膜受到损伤，影响脑动脉血管壁的弹性，使大脑长期处于缺血、缺氧的状态，会出现头晕、四肢麻木、视物模糊等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血、脑萎缩等疾病引起的，建议及时就医诊断，以免延误病情。
北京协和医院
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