老是睡不着觉头疼多考虑是精神压力过大引起的，也可能与偏头痛、脑供血不足等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、精神压力过大
长期精神压力过大，可能会导致神经兴奋，从而出现烦躁不安、失眠多梦等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人、朋友交流谈心。
2、偏头痛
长期处于寒冷的环境中，可能会导致脑血管收缩、痉挛，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。出现这种情况，可以使用热毛巾、热水袋热敷的方式，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
由于脑动脉循环障碍，可能会导致脑供血、供氧不足，常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、烦躁不安等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。必要时也可以及时前往正规医院，通过支架植入手术进行处理，能够达到治疗的目的。
除此之外，也不排除是脑炎、脑出血等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往正规医院就医。
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