晚上睡觉老是两三个小时就醒，可能是环境因素、心理因素、饮食因素等原因导致的，患者需要对症治疗。
1.环境因素
如果患者所处环境比较嘈杂，或者光线比较强烈，可能会导致无法入睡，出现晚上睡觉老是两三个小时就醒的现象。建议保持睡眠环境安静、光线适中，有助于入睡。
2.心理因素
如果患者平时压力比较大，或者精神过度紧张，可能会导致入睡比较困难，出现晚上睡觉老是两三个小时就醒的情况。建议平时可以适当进行体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，也可以在医生指导下服用安神补脑液、酸枣仁合剂等药物进行治疗。
3.饮食因素
如果患者睡前经常喝咖啡、浓茶等饮品，可能会导致大脑神经过度兴奋，出现晚上睡觉老是两三个小时就醒的现象。建议患者保持清淡饮食，避免睡前饮用刺激性饮品，有助于改善症状。
除上述原因外，也可能是神经衰弱症、抑郁症、焦虑症等疾病导致的，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。
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