顽固性失眠属于中医的一种说法，主要是指经过一段时间的治疗，仍然没有办法获得正常睡眠。
顽固性失眠主要是由于心理因素、生理因素以及环境因素等原因所导致，患者在睡眠的时候，经常无法进入深度睡眠，而且总是会觉得自己没有睡着，所以就会出现失眠的现象。患者可以在医生的指导下使用酸枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤等中药进行治疗，还可以使用针灸的方法进行治疗，主要是通过对穴位进行刺激，达到治疗的目的。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑，同时在睡前避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮料，还要避免剧烈运动，可以适当进行瑜伽、慢跑等运动，有助于睡眠。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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