来月经一般是可以喝桂圆红枣枸杞茶的。但是一定要注意用量，否则可能会出现月经量增多的情况。
桂圆红枣枸杞茶主要是由桂圆、红枣、枸杞等成分组成，属于一种比较常见的茶，具有补气养血、活血化瘀的功效，也具有美容养颜的作用。女性在月经期间，适当喝桂圆红枣枸杞茶，可以补充身体所需要的营养，也可以改善月经期间面色发白、精神萎靡等不适现象。另外，适量饮用桂圆红枣枸杞茶，还可以达到安神的效果，有助于改善睡眠质量。
但是需要注意的是，桂圆红枣枸杞茶属于一种茶饮，如果一次性饮用过多，可能会出现月经量增多、经期延长等情况。如果症状比较严重，还可能会诱发贫血，从而出现头晕、身体乏力等症状。在月经期间，女性需要注意饮食健康，避免食用生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰块等。还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。月经期间，如果出现了不适症状，建议及时到正规医院的妇科进行检查，并进行针对性治疗。
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