39问医生

男生22岁165还能长高吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

22岁165cm是否还能长高,一般需要根据骨骺线是否闭合进行判断,如果骨骺线未闭合,一般还能长高,但如果骨骺线已经闭合,则一般不能长高。

1、骨骺线未闭合

身高主要是受遗传因素、后天营养、运动、睡眠等因素影响。如果患者骨骺线未闭合,说明患者处于生长发育的关键时期,此时身高还会继续增长。建议患者可以通过加强营养,多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、骨头汤等,同时还要注意多进行户外运动,如打篮球、打羽毛球等,有助于促进身高的增长。

2、骨骺线已经闭合

如果患者骨骺线已经闭合,说明患者的身高已经定型,一般无法再长高。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免影响身体发育。另外,在饮食上患者可以适当进食蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充身体所需要的营养物质。如果患者身高出现异常,建议及时就医治疗,以免延误病情。

66
2023-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品