每天都感觉很累、很困、没精神不一定是抑郁症，可能与睡眠不足、营养不良、神经衰弱等原因有关。
1、睡眠不足
由于长期熬夜、过度劳累等原因导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，患者会出现乏力、疲惫、困倦等症状。日常生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，一段时间后一般可以改善。
2、营养不良
长期挑食、偏食等原因导致营养不良，可能会引起上述症状。日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如苹果、菠菜、牛奶等。
3、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期紧张、压力过大等原因导致大脑无法得到充分休息，患者会出现乏力、易疲惫、困倦等症状。日常生活中要放松心情，可以多到户外参加户外活动，改善心情。也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是贫血、低血压、心脏病等原因导致，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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