你好，生活方式的改变是高血压治疗的基础。建议你在服用降压药物治疗的同时，改善饮食结构，如限制钠盐的摄入，每天应低于6克；保证充足的钾、钙摄入，多吃绿色蔬菜、水果、豆制食品、油菜、芹菜、蘑菇、木耳、虾皮、紫菜等食物含钙量较高；减少脂肪摄入、适当补充蛋白质，如蛋类、鱼类等；增加粗纤维食物摄入，预防便秘，内用力排便可使收缩压上升，甚至造成血管破裂，戒除烟酒，控制体重，控制总热量摄入。
39问医生
吃降压药期间吃苹果橙子猕猴桃酸奶之
赖迪生
心血管内科
主治医师
广东省人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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