39问医生

晚上经常失眠怎么办呢？

孔令明 心理科 二级心理咨询师
中国人民解放军第一〇二医院 三级甲等
咨询
你好，失眠与过度的思虑，睡眠环境，人际矛盾，内心矛盾，有关系。可以考虑服用安神补脑液。同时，多食用豆类，奶类，蔬菜水果类。
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2016-10-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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