39问医生

医生您好我是高三生一到学校就失眠该怎么

付攀精神心理科

大悟县人民医院二级

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您好，这个考虑与环境有关系，建议保持一个良好的心情，睡眠前不要想太多的事情，让自己处于一个放松的状态，或者听些轻松的音乐。

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2016-10-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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