脑袋爱忘事，可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，需要根据病因对症治疗。
1、睡眠不足
长期熬夜、睡眠质量差等，容易导致睡眠不足，会出现困倦、乏力等症状，还有可能会出现脑袋爱忘事的情况。平时应注意规律作息，避免熬夜，还应注意避免喝咖啡、浓茶等，还可以进行适当的运动，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
精神压力过大、过度紧张等，容易导致大脑和躯体功能衰弱，会出现易疲劳、注意力不集中等症状，还有可能会导致记忆力减退。平时应注意保持良好的心情，还可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁的药物。
3、脑供血不足
脑动脉硬化、颈椎病等，有可能会导致脑供血不足，会出现头晕、乏力等症状，还有可能会导致记忆力减退。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，还可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。
除此之外，还可能与脑梗死、阿尔茨海默病、脑萎缩等有关，建议患者及时治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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