爱忘事、做过的事总是不确定，再检查一下，可以到正规医疗机构的神经内科就诊，通过脑CT、磁共振等方法进行检查，根据检查结果配合医生进行治疗。
引起的原因可能与长期压力过大、睡眠不足等有一定关系。当大脑过度疲劳时可能会影响脑部血液循环，容易导致脑供血不足，从而出现头晕、头痛等症状。此时可以通过多休息的方式进行改善，避免过度劳累。如果是睡眠不足引起的，可以通过调整作息的方式进行改善，每天早睡早起，保证充足的睡眠时间。必要时在医生的指导下，合理的使用安神补脑液、维生素B1片等药物进行调理。
平时要保持良好的心态，避免过度焦虑。如果患有脑动脉硬化症，可能会使脑动脉管壁受到压力，容易导致脑动脉内膜受到损伤，从而出现脑供血不足的情况，可能会出现头晕、肢体麻木等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶胶囊、氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时可以通过支架植入手术的方法进行改善。
在日常生活中注意合理饮食，避免大量吃一些油脂含量过高的食物，比如红烧肉、油条等。当出现不适症状以后，需要及时到医院就诊，避免身体存在其他方面的疾病。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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