39问医生

跳绳减肥大腿始终减不下去

李远征 康复医学科 医师
济南军区青岛第二疗养院
咨询
您好 可以的 把脂肪减肥掉，你现在得持续坚持一段时间，同时控制好饮食，清淡饮食
66
2016-10-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
跳绳减肥小腿会粗吗
适度的跳绳减肥不会导致小腿变粗。 跳绳减肥小腿是否会粗取决于个体差异和训练方式。跳绳是一种有氧运动
郑帅 副主任医师
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跳绳减肥，小腿变粗了怎么办
跳绳减肥，小腿变粗了，可以通过调整饮食、增加运动、局部按摩、局部热敷、调整作息等方式进行改善。1、
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
跳绳减肥小腿疼怎么办
跳绳是普遍的有氧活动，有益于强身健体和降低肺功能。活动后小腿肌肉酸痛是正常的反映，是因为乳酸在小腿
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我跳绳减肥但感觉腿不出汗正常吗
正常，主要是腿不汗腺不太发达，因此其实汗液一般是腿不比较少或者基本没有，但是并不说你运动没有作用
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跳绳减肥小腿会变粗吗?
你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为运动过量而引起的这种肌肉发达的情况。这种情况并不是异常的
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七台河市人民医院 三甲
120斤跳绳减肥有用吗
120斤的人群通过跳绳进行减肥是有用的。 120斤的人群通过跳绳可以增加身体代谢率，促进脂肪燃烧，
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跳绳减肥一旦停止会反弹吗
停止跳绳后体重是否会反弹取决于个体差异及后续生活方式调整。 体重管理涉及能量平衡，即摄入热量与消耗
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前壁膨出可以跳绳减肥吗
前壁膨出患者可以适当跳绳来达到减肥的目的。 前壁膨出主要是由于分娩引起的盆腔肌肉损伤、韧带松弛所致
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跳绳减肥一旦停止会反弹吗
跳绳减肥停止后可能会反弹，因为停止运动可能导致热量平衡失调，恢复到原来的代谢状态，体重会逐渐反弹。
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来例假能跳绳减肥吗
来例假期间应避免剧烈运动，如跳绳，以免加重经期不适。 这是因为剧烈运动可能会导致子宫收缩加剧，增加
潘正启 副主任医师
武汉大学中南医院 三甲
产后8个月可以跳绳减肥吗
产后8个月可以跳绳减肥，但需谨慎并逐渐增加运动强度。 这是因为产后身体需要时间恢复，特别是子宫和盆
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200斤能跳绳减肥吗
200斤的人可以跳绳减肥，但需谨慎并咨询专业人士。 跳绳是一项高强度的有氧运动，能够有效燃烧脂肪，
潘正启 副主任医师
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170斤可以跳绳减肥吗
170斤的人可以跳绳减肥，但需要结合合理的饮食计划和适量的其他运动，以实现全面的体重管理和健康体态
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静脉曲张可以跳绳减肥吗
静脉曲张患者在没有不适症状时可以适当跳绳，但不能达到完全治愈的效果。 静脉曲张患者在没有不适症状时
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跳绳减肥一个星期能瘦多少斤
跳绳减肥一个星期能瘦多少斤并没有具体的数值，需要根据个人体质以及减肥的方法判断，一般能瘦2-4斤。
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跳绳减肥如何正确跳绳燃脂
跳绳减肥正确跳绳的方法是要选择一双合适的跳绳鞋，同时要做好热身运动，跳绳的时间和速度要适当，以免造
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什么时候跳绳减肥效果最好
没有什么时候跳绳减肥效果最好这种说法，跳绳减肥一般在饭后一小时进行，并且要长期坚持，才能达到减肥的
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跳绳减肥对身体有一定的伤害，可能会导致肌肉损伤、关节损伤、心律失常、脑部供血不足、内分泌失调等。1
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