产后三个月可以吃一些有营养的食物来调理身体，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
1、鸡蛋
鸡蛋营养价值高，富含优质蛋白、脂肪、卵磷脂、半胱氨酸、维生素等营养成分。产后三个月吃鸡蛋可以补充身体所需的营养，促进身体的恢复。
2、牛奶
牛奶营养价值高，富含蛋白质、钙、矿物质、乳糖、脂肪等营养成分。产后三个月喝牛奶可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力。但是要注意喝牛奶时不可以喝太凉的牛奶，以免引起腹泻、腹痛等症状。
3、瘦肉
瘦肉营养价值高，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。产后三个月吃瘦肉可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力。但是要注意瘦肉不可以吃得过多，以免引起腹胀、腹痛等症状。
产后三个月除了可以吃以上营养品调理身体以外，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以起到补充营养的作用。同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
贵州省第二人民医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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