产后三个月阴道坠痛可能是感染、盆底肌肉损伤、阴道膨出等疾病导致。
站立后子宫收缩疼痛，增大的子宫压迫小腹，产生下半身下坠的感觉。剖宫产，由于切口疼痛，宫缩疼痛，站立后也会有下体疼痛。自然分娩可能会导致盆底肌肉损伤，阴道壁肿胀引起的下半身疼痛，炎症感染或虚弱，盆腔充血，也会引起下半身疼痛。通常可以通过休息和适当的产后恢复训练来改善，避免长时间站立和下蹲，避免憋尿，憋尿可加重阴道前壁膨出和子宫脱垂。有阴道膨出或脱垂的女性，应避免过度用力，尤其是提重物、跑跳等剧烈运动。
产后瘦身运动应在身体恢复后进行，过早锻炼不利于恢复。
站立后子宫收缩疼痛，增大的子宫压迫小腹，产生下半身下坠的感觉。剖宫产，由于切口疼痛，宫缩疼痛，站立后也会有下体疼痛。自然分娩可能会导致盆底肌肉损伤，阴道壁肿胀引起的下半身疼痛，炎症感染或虚弱，盆腔充血，也会引起下半身疼痛。通常可以通过休息和适当的产后恢复训练来改善，避免长时间站立和下蹲，避免憋尿，憋尿可加重阴道前壁膨出和子宫脱垂。有阴道膨出或脱垂的女性，应避免过度用力，尤其是提重物、跑跳等剧烈运动。
产后瘦身运动应在身体恢复后进行，过早锻炼不利于恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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