三个月宝宝总是拉肚子，可能是腹部受凉、饮食不合理、肠道菌群失调症等原因所导致的。
1、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，导致腹部受凉，可能会使肠道受到刺激，从而出现腹泻的情况，甚至会伴有腹痛的症状。可以多穿衣物进行改善，也可以多喝热水进行缓解。
2、饮食不合理
不注意平时的饮食健康，经常暴饮暴食，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀和腹泻的情况，甚至还会伴有腹部隐隐作痛的症状。可以改变饮食结构进行缓解，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以通过腹部热敷的方式进行改善。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是因为肠道菌群变化引起的，可能会使患者出现腹痛、腹泻、便秘等症状。可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行处理。
此外，也可能是慢性肠炎、肠易激综合征等疾病所导致的，需要及时去医院就诊。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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